Jag har följt matplanerna idag med ett undantag. Jag åt inget andra ägg eftersom jag inte var hemma. Jag hade med ett äpple i väskan som jag åt.

Jag har köpt en matvåg idag som kommer göra det enklare för mig att ha koll.

Matplaner för imorgon:

Frukost: 1 kokt ägg, 50g vindruvor, 1 dl blodapeslinjuice

Annat mål: 1 liten portion soppa på morot, palsternacka, purjolök och grönsaksbuljong

När jag skriver annat mål så betyder det att jag kan sprida ut det på flera tillfällen under dagen, så länge jag inte äter mer än det jag har skrivit.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är inte lätt att umgås med vänner. Vänner äter. Vänner undrar varför inte du äter. Vänner ser till att du äter. Vänner är snälla men förstår inte. ...

Jag träffade en kompis idag. Han sa nåt om att man bygger upp kroppen ungefär tills man är 23 år och sedan är man "färdig". Sen gäller det att hålla koll. Sen går det inte att "äta hur man vill". Sen går det bara utför med kroppen om man inte håller ...

Idag är första dagen i tävlingen. Det känns bra. Jag har ätit ytterst lite och inte ens kommit över 100 kcal-strecket. Jag tänker inte lägga upp nån matdagbok nu under tävlingen. Vi får se på fredag hur mycket (lite) jag ätit.     Jag är sjuk i...

Jag har inte hängt så mycket i bloggen den senaste tiden. Det här blir mitt första inlägg den här månaden. Det är illa. Det har på nåt sätt ite kännts värt det. Visst har jag bloggen egentligen bara för mig själv och så men samtidigt är det trevligt ...

Dagens intag har idag sett ut såhär:   Frukost: 1 kiwi + 1 glas äppelcidervinäger = 44,64Lunch: 1 tuggummi = 2,3 kcalMiddag: Linssoppa (linser, krossade tomater, morot, grönsaksbuljong) = 122, 72Övrigt: FunLight = 2,5 kcalDagens intag: 172,16 kca...