Dagens intag har idag sett ut såhär:

Frukost: 1 kiwi + 1 glas äppelcidervinäger = 44,64
Lunch: 1 tuggummi = 2,3 kcal
Middag: Linssoppa (linser, krossade tomater, morot, grönsaksbuljong) = 122, 72
Övrigt: FunLight = 2,5 kcal
Dagens intag: 172,16 kcal

Snart kommer jag kunna börja träna lite mer då jag inte har ett stort djur som går efter varje steg jag tar.

 

Kristina

3 mars 2010 20:22

SV: HERREGUD!!! Nej!! Man ska inte äta över 1500 kcal... AHAHAHAHAHA!!! Man ska typ följa kalorierna där det står Your calorie deficit. Men du kan göra tabellen här: http://www.losertown.org/eats/cal.php
Sriv bara in din vikt, längd, kön och ålder, Sen klickar du på sumbt så kommer det ett färdigt schema!!!

http://anaandalittlemia.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är inte lätt att umgås med vänner. Vänner äter. Vänner undrar varför inte du äter. Vänner ser till att du äter. Vänner är snälla men förstår inte. ...

Jag träffade en kompis idag. Han sa nåt om att man bygger upp kroppen ungefär tills man är 23 år och sedan är man "färdig". Sen gäller det att hålla koll. Sen går det inte att "äta hur man vill". Sen går det bara utför med kroppen om man inte håller ...

Idag är första dagen i tävlingen. Det känns bra. Jag har ätit ytterst lite och inte ens kommit över 100 kcal-strecket. Jag tänker inte lägga upp nån matdagbok nu under tävlingen. Vi får se på fredag hur mycket (lite) jag ätit.     Jag är sjuk i...

Jag har inte hängt så mycket i bloggen den senaste tiden. Det här blir mitt första inlägg den här månaden. Det är illa. Det har på nåt sätt ite kännts värt det. Visst har jag bloggen egentligen bara för mig själv och så men samtidigt är det trevligt ...

Dagen har sett ut såhär:   Frukost: 1 tuggummi = 2,3 kcalLunch: Linssoppa (linser, krossade tomater, morot, grönsaksbuljong, chilifrukt) + 1 majsbröd = 144,63 kcalMiddag: TeDagens intag: 146,94 kcal ...