Alla inlägg den 10 februari 2010

Av Lilli - 10 februari 2010 17:46

Jag tog mig till gymmet idag och hörde mig för vad det kostade och bad om att få ett schema. Det lät bra. Jag kollade runt och det såg fint ut. Jag tror jag ska "skriva in mig" till helgen. Det bästa med det stället är att det finns både gym, gruppträning och bad på samma kort. Dessutom ingår användning av massagestol och Powerplate. Och det är inte alls speciellt dyrt per månad.


Idag har matintaget sett ut såhär:

Frukost: 46 g jordgubbar + 1 dl fläderblomsdryck = 24,72 kcal
Lunch: 1 avocado = 202,3 kcal
Middag: 1 banan + 1 dl havremjölk = 117,2 kcal
Övrigt: 2 glas Funlight
Dagens intag: 346,5 kcal


Presentation


Kilon kvar till önskad vikt:
15[ ]
13[ ]
10[ ]
7[ ]
5[ ]
2[ ]
0[ ]

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4
5
6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
<<< Februari 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards