Frukost: 2 mackor med ost

Annat: 1 liten grekisk sallad, 4 pannkakor, 1 tablettask lakritstabletter, 1 glas coca cola.

Önska mig bättre lycka imorgon!

När jag kollade igenom kylen idag så insåg jag att jag hade ett ägg kvar. Jag har i flera dagar tänkt att jag ska äta upp det eftersom jag ska vara borta i en vecka nu. Så jag åt det istället för majsbrödet. Utöver det så har matplanerna följts som planerat.

Nu kommer jag inte ha någon matplanering tills jag är tillbaka igen. Istället kommer jag varje dag att skriva vad jag har ätit. Jag ska i alla fall försöka hinna med att skriva ner det.

Matplanerna har det gått så där med idag, men inga stora övertramp.

Imorgon ska jag ju åka iväg i några dagar men tåget går inte förrän på kvällen, så matplanerna för imorgon ser ut så här:

Frukost: 100 g vindruvor, te

Annat mål: 1 päron, 1 majsbröd med smör

Överallt i bloggar ser man bilder på modeller. Jag har hittat en jag med. Som slår de flesta. Från Danmark. Han heter Mathias Lauridsen.

Igår var jag på en dejt. Jag hade svullen mage. Jag kände mig störst på hela stället. Inte hjälpte det att han var liten och tunn. Vi kommer nog inte ses nåt mer.

Idag har jag följt matplanerna. Det är bra. Det är duktigt av mig.

Matplanerna för imorgon ser ut så här:

Frukost: 1 apelsin, 1 dl blodapelsinjuice

Annat mål: 50 g vindruvor, 1 päron

Jag är lite oroligt för nästa vecka eftersom jag inte kommer vara hemma på hela den veckan. Jag kommer hälsa på i min hemstad och bo med min familj vilket gör att jag inte själv kan styra mitt matintag till 100 procent. Sen när jag åker därifrån ska jag vidare till Halland på födelsedags/inflyttningsfest. Jag stannar över natten och åker tillbaka hem följande eftermiddag, vilket nog betyder att vi kommer behöva äta lunch. Men sen! Sen är det måndag och jag har en ny plan!

Jag lagade den där soppan idag och det var det godaste jag ätit på så länge. Och den var mättande så jag behövde inte äta mycket av den.

Matplaner för imorgon:

Frukost: 100g vindruvor, 1 dl blodapelsinjuice

Annat mål: 1 minipizza gjord på en grov polarkaka (eller hur det heter?), lite mager ost, tomatkross och purjolök.

---

Jag såg en film idag med mannen på bilden. Alltså, inte tillsammans med honom. Han spelade i filmen. Jag tyckte han var söt.

Idag har inte gått så bra. Jag är inne i en svacka just nu. Behöver lite pepp!

Matplaner för imorgon:

Frukost: 1 äpple, 1 dl blodapelsinjuice

Annat mål: en liten portion soppa med morot, palsternacka, purjolök, grönsaksbuljong och apelsinskal

Jag har följt matplanerna idag med ett undantag. Jag åt inget andra ägg eftersom jag inte var hemma. Jag hade med ett äpple i väskan som jag åt.

Jag har köpt en matvåg idag som kommer göra det enklare för mig att ha koll.

Matplaner för imorgon:

Frukost: 1 kokt ägg, 50g vindruvor, 1 dl blodapeslinjuice

Annat mål: 1 liten portion soppa på morot, palsternacka, purjolök och grönsaksbuljong

När jag skriver annat mål så betyder det att jag kan sprida ut det på flera tillfällen under dagen, så länge jag inte äter mer än det jag har skrivit.

Den här bloggen är ny. Jag hade en annan innan men kände att den inte dög. Så jag gjorde den här istället.

Här i kommer jag skriva vad och hur mycket jag äter. Jag kommer skriva mina matplaneringar och sedan föja upp dem. Jag kommer redovisa mått och vikt, inte i siffror utan i minskning/ökning. Detta för att andra inte ska kunna jämföra mig. Jag anser att man ska göra detta för en själv, inte för att tävla mot andra.

To fill you in så började dagen bra men slutade sämre. Imorgon tar jag nya tag och fr.o.m 8 februari så kommer det vara mer på allvar än vad det någonsin har varit. Då kommer jag börja med veckoplaneringar för att få ännu bättre koll och för att enklare nå mitt mål.

Matplanering för imorgon:

Frukost: 1 ljus brödskiva med smör och stekt ägg, 1 dl sojamjölk
Annat mål: 1 äpple, 1 kokt ägg

Kanske reagerar ni på att jag väljer ett ljust bröd. Well, jag vet att det inte är det bästa men jag har koll. Så länge det inte blir för mycket så är det okej.