Nu är jag tillbaka efter allt som jag har varit borta på under den här veckan, vilket betyder att nu kan jag ta kontroll över vad jag äter igen. Det känns bra.

Imorgon börjar jag ju gå efter en ny "diet". "Högst 500 kcal per dag-dieten". Jag har tjuvstartat lite idag och det har gått riktigt bra, måste jag säga. Här är vad jag har ätit idag:

Frukost: 0,75 g fiberhavregryn + 1 dl havremjölk = 86,7 kcal
Lunch: Sallad med purjolök, isbergssallad, tomat, gurka, paprika och sojabitar = 35,9 kcal
Middag: 1 kiwi + 1 kopp te med honung = 42,8 kcal
Dagens intag: 165,4  kcal

På det så har jag gått fram och tillbaka till affären vilket tar ca 35 minuter. I affären köpte jag bara nyttiga saker.

Önska mig nu lycka till!

Jag har också mätt och vägt mig idag. Jag lägger inte upp några siffror men nästa söndag så kommer jag att berätta om några minskningar (eller ökningar) har skett.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är inte lätt att umgås med vänner. Vänner äter. Vänner undrar varför inte du äter. Vänner ser till att du äter. Vänner är snälla men förstår inte. ...

Jag träffade en kompis idag. Han sa nåt om att man bygger upp kroppen ungefär tills man är 23 år och sedan är man "färdig". Sen gäller det att hålla koll. Sen går det inte att "äta hur man vill". Sen går det bara utför med kroppen om man inte håller ...

Idag är första dagen i tävlingen. Det känns bra. Jag har ätit ytterst lite och inte ens kommit över 100 kcal-strecket. Jag tänker inte lägga upp nån matdagbok nu under tävlingen. Vi får se på fredag hur mycket (lite) jag ätit.     Jag är sjuk i...

Jag har inte hängt så mycket i bloggen den senaste tiden. Det här blir mitt första inlägg den här månaden. Det är illa. Det har på nåt sätt ite kännts värt det. Visst har jag bloggen egentligen bara för mig själv och så men samtidigt är det trevligt ...

Dagens intag har idag sett ut såhär:   Frukost: 1 kiwi + 1 glas äppelcidervinäger = 44,64Lunch: 1 tuggummi = 2,3 kcalMiddag: Linssoppa (linser, krossade tomater, morot, grönsaksbuljong) = 122, 72Övrigt: FunLight = 2,5 kcalDagens intag: 172,16 kca...